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공지사항

[식단표]2021년 12월 식단표

작성자
성*군종합사회복지관
작성일
2021.11.30.
조회수
101
첨부파일

12월 식단표

 

튼튼간식

 

 

1()

2()

3()

첫째주

 

 

백미밥/버섯된장국

떡볶기

감자채볶음

단배추된장무침

배추김치

잡곡밥/두부탕국

메추리알장조림

아몬드멸치조림

깻잎지

배추김치

백미밥/어묵국

뼈없는닭갈비

양배추생채

미역줄기볶음

배추김치

 

6()

7()

8()-그린데이

9()

10()

둘째주

잡곡밥/순두부찌개

생선까스/탈탈소스

양상치샐러드

어슷우엉무침

깍두기

나물비빔밥/

고추장양념

청국장찌개

계란후라이

배추김치

잡곡밥/참치찌개

떡잡채

땅콩조림

단배추겉절이

깍두기

카레라이스

유부국

어묵고추장조림

오이지무침

배추김치

(:두부2)

잡곡밥/오징어국

마파두부

숙주나물무침

우엉채조림

배추김치

 

13()

14()

15()

16()

17()

셋째주

백미밥/쇠고기국

오징어두루치기

감자범벅

콩나물무침

배추김치

잡곡밥/황태감자국

섭산적냉채

시금치나물무침

검정콩자반

배추김치

백미밥/

얼큰수제비국

계란찜

진미조림

미역잡채

배추김치

잡곡밥/배추장국

고추장불고기

무실파생채

맛 김

배추김치

백미밥/북어국

순대야채볶음/

삶은계란

손야채튀김/초간장

배추김치

 

20()

21()

22()-그린데이

23()

24()

넷째주

잡곡밥/근대국

오삼불고기

양배추쌈/양념장

오이양파무침

배추김치

백미밥/삼계탕

쫄면야채무침

단호박찜

깍두기

액상요구르트

잡곡밥/떡 국

고등어카레구이

콩나물제육볶음

열무된장무침

배추김치

백미밥/닭개장

두부양념조림

마늘쫑고추장무침

연근조림

배추김치

잡곡밥/

콩나물어묵국

탕수육/소스

멕시칸샐러드

김가루무침

배추김치

 

27()

28()

29()

30()

31()

다섯째주

백미밥/만둣국

케이준샐러드

도라지생채

쥐어채조림

배추김치

잡곡밥/김치찌개

삼치엿장조림

콩나물겨자채무침

꽈리고추멸치볶음

배추김치

백미밥/

돼지등뼈우거지국

김치잡채

브로컬리/초고추장

부추겉절이

깍두기

잡곡밥/

쇠고기미역국

돈육장조림

오징어젓갈무침

김자반

배추김치

잔치국수

양념장

배추김치


식단은 복지관 사정에 따라 변경될 수 있습니다.

 

 

Total : 212개 (page : 1/15)

공지사항
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